Voor wie
Met welke vragen kom ik hier?
Constructief in Contact is een programma dat gericht is op persoonlijke ontwikkeling. Het biedt je de gelegenheid tot zelfonderzoek en verdieping. De driedaagse is geschikt voor verschillende vragen en thema’s die je tegenkomt in je dagelijks (werkend) leven.
In elke fase van ons leven komen we verschillende vraagstukken tegen en vaak duiken ook weer dezelfde thema’s op: ga je van baan veranderen, kom je toch weer dat stemmetje tegen dat zegt: ‘Kan ik het wel?’ Misschien heb je een nieuwe rol in je organisatie, of wil je je rol anders invullen, vanuit meer vertrouwen. Wellicht heb je er al op verschillende manieren naar gekeken, maar vooral analytisch.
Je hebt al langer een relatie en merkt dat je tegen bepaalde communicatiepatronen aanloopt. Misschien voel je dat je moe bent en niet meer zo makkelijk oplaadt.
Deze drie dagen bieden je de gelegenheid om echt tijd te maken voor jezelf, in de dagelijkse drukte van werk, gezin en alles wat er ook nog moet gebeuren. Jouw persoonlijke vraag staat centraal.
Dilemma’s en hobbels
Thema’s die je in kunt brengen:
- Denken-voelen-conflict
- Wens om je hoofd en lichaam meer in lijn te brengen
- Waar sta ik nu en waar wil ik naartoe?
- Hoe kan ik trouw blijven aan mezelf?
- Meer zekerheid willen ervaren in een nieuwe rol op je werk
- Loopbaanthematiek
- Verlangen naar meer vrijheid
- Grenzen verkennen en duidelijker afbakenen
- Je natuurlijke ruimte herkennen en innemen
- Meer autonomie willen ervaren
Agenda
Kennismaking
Stap in Sync
Datum volgt
Driedaags programma
Constructief in Contact
Voorjaarseditie:
26 mei, 9 en 25 juni 2026
Tijden: 9:30 – 16:30 uur
Locatie: Gezondheidscentrum De Ruimte, Broek in Waterland
Deelnemers: Minimaal 6, maximaal 8 personen
Prijs: € 995,- excl. 21% BTW, incl. lunch
In het driedaags programma ‘Constructief in Contact’ ga je met praktische stappen aan de slag om optimaal te communiceren met jezelf en de ander.
Hierbij is niet alleen je verstand, maar juist ook je lichaam een belangrijke bron van informatie.
Als je fysieke signalen zoals spanning en ontspanning beter leert herkennen, kun je ook sneller opmerken wat er in een lastig gesprek met je gebeurt. Als je steviger staat kun je makkelijker en veiliger naar de ander toe bewegen. Zodat je op een constructieve manier in contact bent.
Dit doen we o.a. door middel van yoga-en ademoefeningen en gedragsmodellen, zoals Transactionele Analyse, waarbij we stilstaan bij de manier waarop je je naar jezelf en een ander opstelt en hoe je daar nieuwe keuzes in kunt maken.
Ben je nieuwsgierig naar wat Studio Sync jou of jouw organisatie kan brengen? En wil je onze manier van werken aan den lijve ervaren? Dan nodigen we je van harte uit voor onze workshop ‘Stap in Sync’.
In een ochtend laten we je ervaren hoe je meer in connectie komt met je lichaam en hoe je daarmee een groter bereik in jezelf kunt aanspreken m.b.t. werk-of privédilemma’s.
Dit doen we met individuele en gezamenlijke oefeningen. Iedereen is welkom!